Intensivkurs *Jammerfasten*
Schluss mit negativem Zerdenken und Zerreden!
Beschreibung
In diesem Intensivkurs geht es darum, den Fokus vermehrt auf den positiven Umgang mit seinen eigenen Gedanken und Worten - mit sich selber - zu legen sowie bewusst aufs Nörgeln zu verzichten. Positive Nebenwirkungen und Folgen der Auseinandersetzung mit dieser Thematik sind: 🟣 Deine zwischenmenschlichen Beziehungen werden harmonischer. 🟣 Der Umgang mit schwierigen Situationen fällt leichter und du erlebst dadurch den Alltag gelassener. 🟣 Dein Denken, Fühlen und Handeln kommen immer mehr in Balance. 🟣 Deine Aufmerksamkeit richtet sich immer häufiger auf das Positive. Nebst theoretischen sowie praktischen Inputs und wertvollem Erfahrungsaustausch, bleibt auch genügend Zeit für meditative Entspannungsübungen. Wenn das Jammern minimiert oder sogar eliminiert wird, entsteht Raum für Neues - mehr Freude, Leichtigkeit, Gelassenheit. Ich biete einen harmonischen Rahmen für achtsames TUN & SEIN. 💜